这篇文章是什么
下面每一个数字都来自我们自己开设的账户。定时任务每小时连接 MetaTrader 5，原样保存各货币对的 bid/ask，点差为 (ask − bid) ÷ pip。报价冻结的行（stale tick）会被丢弃；在模拟账户上测得的报价不会发布在这里，因为模拟报价无法说明实际成交情况。本期账户：XM。区间：2026-07-24 → 2026-07-31，样本 1,915 条。
实测点差
中位数代表“大部分时间就是这个水平”。75 分位数是“正常范围内的糟糕时刻”，短线策略能否存活由它决定。n 是该行背后的每小时样本数。
XM (XMTrading-MT5 2)
| 货币对 | 中位数 | 75 分位 | 最大 | n |
|---|---|---|---|---|
| USDJPY | 2.50 | 2.60 | 22.10 | 120 |
| EURUSD | 2.00 | 2.00 | 11.80 | 120 |
| GBPUSD | 2.40 | 2.60 | 16.70 | 119 |
| EURJPY | 3.30 | 3.50 | 23.40 | 120 |
| GBPJPY | 3.70 | 3.90 | 27.90 | 119 |
| AUDUSD | 2.40 | 2.40 | 16.50 | 120 |
| AUDCHF | 3.50 | 3.60 | 14.40 | 119 |
| AUDJPY | 3.60 | 3.70 | 19.70 | 120 |
| CADJPY | 4.20 | 4.40 | 18.90 | 120 |
| EURAUD | 3.80 | 4.00 | 31.80 | 120 |
stale 0% · 1,915 样本
时段的影响，比经纪商的宣传数字更大
同一账户、同一货币对，只改变时段（JST）。仅统计样本数不少于 3 条的时段，避免单个异常值制造结论。
XM
| 货币对 | 最窄时段(JST) | 中位数 | 最宽时段(JST) | 中位数 |
|---|---|---|---|---|
| USDJPY | 00:00 | 2.40 | 06:00 | 15.90 |
| EURUSD | 00:00 | 1.90 | 06:00 | 10.80 |
| GBPUSD | 01:00 | 2.30 | 06:00 | 8.10 |
| EURJPY | 00:00 | 2.90 | 06:00 | 23.40 |
| GBPJPY | 01:00 | 3.30 | 06:00 | 27.90 |
| AUDUSD | 00:00 | 2.30 | 06:00 | 16.50 |
| AUDCHF | 00:00 | 3.20 | 06:00 | 14.40 |
| AUDJPY | 00:00 | 3.40 | 06:00 | 19.70 |
| CADJPY | 00:00 | 4.00 | 06:00 | 16.00 |
| EURAUD | 20:00 | 3.50 | 06:00 | 31.80 |
公布值与实测的差（仅供参考）
“公布值”一列来自各家自己的页面，抓取日期为 2026-05-11。我们无法从终端确认自己的登录属于哪一类账户，因此该差值仅供参考——它提醒你去确认自己的账户类型，而不是同条件的优劣结论。
| 货币对 | 公布值 | 实测中位数 | 差值 |
|---|---|---|---|
| XM USDJPY | 1.70 (Standard) | 2.50 | +0.80 |
| XM EURUSD | 1.60 (Standard) | 2.00 | +0.40 |
| XM GBPJPY | 3.00 (Standard) | 3.70 | +0.70 |
真实下单一笔看到了什么
XM
测报价和真正成交是两回事。2026-07-28，我们在 USDJPY 上实际下了 0.01 手（XM）并立即平仓，把每一项预测与实测逐条核对。
- 相对下单前报价的滑点: 0.00 pips
- API 预测保证金 vs 实际占用保证金: 1.00× (2 → 2 USD)
- 最小手数／步进: 0.01 / 0.01
- 最小止损距离（stops level）: 0 points
- 通过的检查项: 11/11
开户之前，你可以这样自己验证
- 开一个你正在考虑的账户，连续一周每小时记录 bid/ask。一张截图什么都证明不了，分布才可以。
- 用你实际交易的时段比较。16 点最便宜的经纪商，早上 7 点可能最贵。
- 用最小手数下一笔单，比较 API 预测的保证金与实际占用的保证金，两者不一定一致。
- 设计止损前先看 stops level（经纪商允许的最小距离）。
更新发布在哪里
本报告每周从台账自动重新生成。每日实测与真实下单记录在 Discord（账户验证后进入）公开 → 加入／全部链接
方法与局限
- 来源：我们自己的 MT5 账户，每小时采样（本期 1,915 行）。
- 剔除 stale tick（报价冻结）；剔除比例按经纪商分别标注。
- 本表所有数字都来自我们自己入金并运作的账户。在模拟账户上测得的数据分开统计，绝不并入本表。
- 本周不出跨经纪商比较表：账户条件不一致（对象账户：Exness / XM）。把条件不同的账户并排，算术没错但结论会错。
- 看到的点差不等于成交的点差：账户类型、杠杆、所在地区与当时波动都会改变结果。
- 联盟披露：通过我们的链接开户，我们会获得佣金。这不会改变实测数字，但你有权知道。
这是特定账户在特定时间段的实测记录，出于研究与教育目的发布，不构成投资建议。外汇／差价合约为高风险交易，可能造成亏损。
Photo by Christina @ wocintechchat.com M on Unsplash
相关文章
自有账户实测点差 2026-W38｜每小时连接 MT5 记录的原始数据
不是照抄各家公布的点差表：在我们自己开设的账户（HF Markets (SV) Ltd. / OANDA Corporation / XM）上每小时采集 bid/ask，共 155,947 条（2026-09-06 → 2026-09-13），按货币对和时段拆解。
自有账户实测点差 2026-W37｜每小时连接 MT5 记录的原始数据
不是照抄各家公布的点差表：在我们自己开设的账户（HF Markets (SV) Ltd. / OANDA Corporation / XM）上每小时采集 bid/ask，共 196,636 条（2026-08-30 → 2026-09-06），按货币对和时段拆解。
自有账户实测点差 2026-W36｜每小时连接 MT5 记录的原始数据
不是照抄各家公布的点差表：在我们自己开设的账户（HF Markets (SV) Ltd. / OANDA Corporation / XM）上每小时采集 bid/ask，共 186,878 条（2026-08-23 → 2026-08-30），按货币对和时段拆解。